TAE BO® Basic Trainer

Für mich ist Sport in erster Linie eine Möglichkeit,  mich richtig auszupowern. Zunächst hatte ich im Cycle eine Sportart gefunden, die genau diesen Zweck gut erfüllt hat, auf Dauer jedoch ein bisschen langweilig wurde. Irgendwann habe ich TAE BO®  ausprobiert – und diese Stunde hat mich nicht nur an meine Leistungsgrenze geführt, sondern mir auch von Anfang an enormen Spaß gemacht.

Meine Ausdauer und Muskelstärke haben sich durch TAE BO®  enorm verbessert. Die intensiven Bewegungen zu motivierender Musik haben mir mehr gegeben als nur körperliche Fitness: TAE BO® ist für mich die beste Art Dampf abzulassen und den Alltagsstress zu vergessen. Der Endorphine-Kick nach diesem Training ist garantiert! TAE BO® fordert hohes Engagement und Durchhaltevermögen, trotzdem ist es kein Einzelkämpfersport. Man trainiert nie alleine und schließt beim TAE BO® viele Freundschaften.

• von 1990 bis 1994 Leichtathletik (Langlauf, Weitsprung)
• seit 1999 Fitness Kurse z.B. Cycle
• seit 2000 TAE BO®
• 2005 gelbe Bandagen
• 2006 orange Bandagen
• 2007 grüne Bandagen
• 2009 blaue Bandagen (TAE BO® Basic Trainer)
• Regelmäßige Teilnahme an: IFAA Conventions, TAE BO® Sommercamp (2004-heute), TAE BO® Days und Bandagen-Workshops
• seit 2007 Kickboxen (gelber Gürtel)